20 maj
Vilken grym dag! Startade denna soliga dag med en powerwalk i 30 min till Yogan, Väl framme lägger instruktören fram ett enastående förslag- Yoga på taket. Minst sagt en riktigt härlig start på dagen.
.
.
Kom hem och åt en dunderfrukost och drog upp karln ur sängen. Ivriga soljagare som vi är begav vi oss ut på en promenad som varade i 2 timmar. Fantastiskt vad positivt påverkad man blir av en skymt av solen.
Men trots solens närvarande lät vi bli att grilla och jag lagade istället en ugnsbakad rotfruktmix och quorn-squash Lasagne. gött!
-
Dagens gottegott blev en boostande smoothie gjord på apelsin, banan, päron, ingefära, silkestofu, mjölk toppad med gojibär, kanel och kokosflingor
-
Ett hett tips att använda till desserter/godsaker är silkes tofu. Som en fast yoghurt i konsistensen/silkesmjuk och lätt att smaksätta+ bra näringsvärden. Thumbs up! Gjorde en banan/jordnötssmörs-pudding med den som bas igår, I was in heaven (Even too ;) )
.
Nu blir det film!
Kommentarer
Trackback
